| 甜橙百香果果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百香果 | 克 | 291千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 300克 | 甜橙百香果果酱热量/卡路里291千卡 | |||
 热量291千卡，相当于转呼啦圈58分钟消耗的热量...300 | |||||
甜橙百香果果酱的做法共2个步骤
食材主料/辅料
甜橙（300克）、百香果（300克）、麦芽糖（200克）、白糖（120克）、柠檬（1个）
1/2. 甜橙去皮，去白色的膜瓣。百香果去皮挖籽。
2/2. 甜橙，百香果混合，放锅里，加柠檬汁煮到开锅，加入麦芽糖，麦芽糖化后，加入白糖。开始小火熬呀熬，熬到汁水浓稠。简单，无添加，吃着放心！
食材功效信息
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、除风、促消化等功效；
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营养信息
- 甜橙百香果果酱热量291 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物23.38 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克