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美味可乐鸡翅

美味可乐鸡翅的热量和减肥功效

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美味可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483美味可乐鸡翅热量/卡路里937千卡
滑板 热量937千卡,相当于滑板187分钟消耗的热量...300

美味可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(12个)、姜(适量)、大蒜(适量)、生抽(适量)、可乐(适量)、葱白(适量)
美味可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 先把翅中洗干净,然后放入碗里沥干水,加上盐阉半个小时之后,热锅放油,把葱姜蒜切断放入锅中爆炒,然后放入阉好的翅中煎至金黄色,倒入生抽适量,翻炒一会再倒入可乐没过翅中,大火煮开,然后大火收汁即可.

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有益气、强身健体、美容等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与李子、芝麻、糯米相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 美味可乐鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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