| 蜜制鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 蜜制鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于打扫247分钟消耗的热量...228 | |||||
蜜制鸡翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、葱（适量）、姜（适量）、蒜末（适量）、盐（半勺）、蜂蜜（半勺）、料酒（两勺）、酱油（两勺）
1/2. 将鸡翅洗净，扎眼，放入调料腌制30分钟以上，也可以放在冰箱一天
2/2. 刷上烤肉酱，进220度烤箱，10分钟后翻面，再刷一层烤肉酱，10分钟后，出炉
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、补精、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、大蒜、糯米相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蜜制鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克