| 干锅虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 基围虾 | 克 | 371千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
| 总量 | 367克 | 干锅虾热量/卡路里371千卡 | |||
 热量371千卡，相当于铲东西62分钟消耗的热量...360 | |||||
干锅虾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
基围虾（1斤半）、酸（半颗）、干辣椒（5个）、酱油（半汤勺）、生姜（4片）
1/4. 生姜切片，大蒜剁碎，平铺在砂锅底部
2/4. 虾洗净，剪掉须须，然后整齐码放在锅里，同一方向哦。
3/4. 放入干辣椒，酱油和少许少许的水。
4/4. 盖盖子，开大火，5分钟，关火，好了。
食材功效信息
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强性功能、提高性欲、降血压等功效；可与豆腐、芹菜、鸡蛋搭配；与鸡肉、香菇、木瓜相克，同食可能会引起不适；
