| 云南米皮卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米皮 | 克 | 558千卡 | 158千卡 | 3.3克 | 3.9克 |
| 总量 | 353克 | 云南米皮卷热量/卡路里558千卡 | |||
 热量558千卡，相当于有氧拳击操56分钟消耗的热量...600 | |||||
云南米皮卷的做法共3个步骤
食材主料/辅料
米皮（适量）、云南特制酸菜（适量）、炸好土司条备用（适量）
1/3. 米皮切好备用
2/3. 云南特制酸菜 土司条
3/3. 用米皮卷包裹住酸菜 土司条
食材功效信息
米皮的热量158千卡（每100克）；具有明目、养胃、补血等功效；
