| 萝卜羊肉丸子汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊肉馅 | 克 | 619千卡 | 203千卡 | 14.6克 | 3.9克 |
| 总量 | 305克 | 萝卜羊肉丸子汤热量/卡路里619千卡 | |||
 热量619千卡，相当于背包旅行88分钟消耗的热量...420 | |||||
萝卜羊肉丸子汤的做法共6个步骤
食材主料/辅料
羊肉馅（1斤）、大萝卜（1个）、姜（少许）、十三香（少许）、盐（少许）、鸡精（少许）、鸡蛋（1个）、胡椒粉（少许）、淀粉（少许）、料酒（少许）
1/6. 羊肉馅冲洗一下，放入搅拌机内。
2/6. 放入姜末少许的盐胡椒粉鸡精十三香淀粉料酒一个鸡蛋，顺时针搅拌，直至上劲。
3/6. 大萝卜切条，待用。
4/6. 起锅，放入油，倒入萝卜条翻炒，加少许盐。
5/6. 萝卜条半熟时，放入冷水，此时开始下羊肉丸子。
6/6. 全部放入后，大火烧开。临出锅，放少许盐鸡精。
食材功效信息
羊肉馅的热量203千卡（每100克）；具有抵御风寒、补肾壮阳、补血温经等功效；可与刀豆、豆腐、海参搭配；与赤小豆、竹笋、首乌相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 萝卜羊肉丸子汤热量619 千卡
- 脂肪3.9 克
- 蛋白质14.6 克
- 碳水化合物0.2 克
- 钠69.4 毫克
- 钙9 毫克
- 铁3.9 毫克
- 钾403 毫克