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kitty 蛋糕

kitty 蛋糕的热量和减肥功效

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kitty 蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
全蛋88千卡144千卡13.3克8.8克
细砂糖360千卡400千卡0克0克
低粉283千卡354千卡9.4克1.4克
黄油222千卡888千卡1.4克98克
总量256kitty 蛋糕热量/卡路里953千卡
开会 热量953千卡,相当于开会635分钟消耗的热量...90

kitty 蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

全蛋(3个)、细砂糖(90克)、低粉(80克)、黄油(25克)
kitty 蛋糕的做法图解1

1/8. 将鸡蛋打到盆内,加入细砂糖。

kitty 蛋糕的做法图解2

2/8. 隔热水打发至可以画一个蝴蝶结而不消失的状态。

kitty 蛋糕的做法图解3

3/8. 筛进1/2的面粉进蛋糊内,用手动打蛋器拌匀。

kitty 蛋糕的做法图解4

4/8. 再将剩下的面粉筛进蛋糊内,用手动打蛋器拌匀。

kitty 蛋糕的做法图解5

5/8. 将黄油隔热水融化。

kitty 蛋糕的做法图解6

6/8. 取一点面糊放进黄油内拌匀。

kitty 蛋糕的做法图解7

7/8. 将黄油糊倒进蛋糊内,用手动打蛋器拌匀,最后换橡皮刮刀拌一下面糊,检查底部的面糊是否拌匀。

kitty 蛋糕的做法图解8

8/8. 然后将拌好的面糊倒入抹了一层黄油的KITTY模内。

食材功效信息

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有止咳、舒缓肝气、促进伤口愈合等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、补充能量等功效;

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营养信息

  • kitty 蛋糕热量953 千卡
  • 脂肪108.2 克
  • 蛋白质24.1 克
  • 碳水化合物182.7 克
  • 172.2 毫克
  • 111 毫克
  • 3.4 毫克
  • 193 毫克

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