| 醉虾、醉鸡翅尖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 500克 | 醉虾、醉鸡翅尖热量/卡路里465千卡 | |||
 热量465千卡，相当于乐队演奏116分钟消耗的热量...240 | |||||
醉虾、醉鸡翅尖的做法共3个步骤
食材主料/辅料
虾（500克）、鸡翅尖（6对）、花雕酒（1碗）、绵白糖（大量）、老姜（适量）、糟卤（1碗）、冰水（2碗）
1/3. 鸡翅焯水，剪掉虾脚和眼；
2/3. 5分钟后，加大量冰水，放入虾一起煮熟，捞出放入冰水凉透；
3/3. 在玻璃罐内放入花雕酒1碗、糟卤1碗，很多糖，沥干水份的鸡翅和虾放入即可。
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强性功能、益肾、预防动脉硬化等功效；可与西兰花、燕麦、韭菜花搭配；与南瓜、山药、洋葱相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 醉虾、醉鸡翅尖热量465 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克