| 玫瑰瘦身茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 陈皮 | 克 | 28千卡 | 278千卡 | 8克 | 1.4克 |
| 总量 | 10克 | 玫瑰瘦身茶热量/卡路里28千卡 | |||
 热量28千卡，相当于做饭11分钟消耗的热量...150 | |||||
玫瑰瘦身茶的做法共1个步骤
食材主料/辅料
药材玫瑰（10朵）、炒决明（15克）、陈皮（10克）
1/1. 药材用过滤袋装好；药袋加1200毫升水静置3分钟后，加热煮沸，转小火煮10分钟；再浸泡10分钟，去渣取汁，即可当茶饮用。
食材功效信息
陈皮的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有解毒、化痰、化痰止咳等功效；可与生姜、枳实、厚朴搭配；
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营养信息
- 玫瑰瘦身茶热量28 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质8 克
- 碳水化合物79 克
- 钠21 毫克
- 钙82 毫克
- 铁9.3 毫克
- 钾186 毫克