| 可可花生牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 954千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 奶粉 | 克 | 726千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 花生 | 克 | 1701千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 总量 | 750克 | 可可花生牛轧糖热量/卡路里3381千卡 | |||
 热量3381千卡，相当于垒球845分钟消耗的热量...240 | |||||
可可花生牛轧糖的做法共7个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（300克）、奶粉（150克）、花生（300克）、黄油（90克）、可可粉（50克）
1/7. 黄油切块放进不粘锅，小火加热至融化；
2/7. 加入棉花糖，小火煮融化；
3/7. 倒入奶粉和可可粉，拌匀，关火；
4/7. 倒入花生，拌匀；
5/7. 倒入不粘容器中，推开，压平；
6/7. 放凉后放在案板上切块；
7/7. 包上糖纸即可。
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有治疗便秘、美容、改善视力等功效；可与黑豆、桃、蜂蜜搭配；与番茄酱、橙子、枣相克，同食可能会引起不适；
花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有增强记忆、抗衰老、预防高血压等功效；可与红酒、苦菊、红枣搭配；与黄瓜、河蟹、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 可可花生牛轧糖热量3381 千卡
- 脂肪70.9 克
- 蛋白质43.5 克
- 碳水化合物155.1 克
- 钠1328 毫克
- 钙1854 毫克
- 铁3.89 毫克
- 钾2573 毫克