| 酸辣豆芽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 455克 | 酸辣豆芽热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡，相当于越野摩托314分钟消耗的热量...240 | |||||
酸辣豆芽的做法共1个步骤
食材主料/辅料
豆芽（适量）、豆芽（适量）、醋（适量）、辣椒（适量）、猪肉（适量）
1/1. 少量植物油，油热放葱姜蒜和肉，小炒，然后放醋辣椒，最后放豆芽，大火抄然后出锅了。
食材功效信息
豆芽的热量101千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补气养血、清热明目、乌发等功效；可与鲫鱼、牛肉、韭菜搭配；与猪血、猪肝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酸辣豆芽热量1254 千卡
- 脂肪31.25 克
- 蛋白质23.4 克
- 碳水化合物22.35 克
- 钠303.5 毫克
- 钙25 毫克
- 铁5.5 毫克
- 钾446 毫克