| 小壮草莓酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 461克 | 小壮草莓酱热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡，相当于网球25分钟消耗的热量...360 | |||||
小壮草莓酱的做法共11个步骤
食材主料/辅料
草莓（适量）、白糖（适量）、冰糖（适量）、白醋（适量）
1/11. 第一步
2/11. 切阿切
3/11. 第二步
4/11. 第三步
5/11. 第四步
6/11. 第五步
7/11. 切大了！
8/11. 第六步
9/11. 快好了！
10/11. 装瓶！
11/11. 还有果粒啦~
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、润肺生津、消暑等功效；可与榛子、酸奶、橙子搭配；与樱桃、红薯、猪排相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 小壮草莓酱热量148 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克