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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
香菜14千卡24千卡1.8克0.09克
总量846可乐鸡翅热量/卡路里1076千卡
吉特巴舞 热量1076千卡,相当于吉特巴舞224分钟消耗的热量...288

可乐鸡翅的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(10个)、可乐(一瓶)、香菜(一棵)、白糖(适量)、酱油(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/3. 洗好的鸡翅中用刀割两道,这样有利于鸡翅更好的入味。放适量的盐、姜丁、酱油、少许白糖和可乐少半瓶。腌制十五分钟。

可乐鸡翅的做法图解2

2/3. 把盐好的鸡翅放入八成热的油中炸至金黄。小火炸。外焦里嫩。

可乐鸡翅的做法图解3

3/3. 锅内留少许油,放入花椒,茴香,香叶,桂皮。炸至出味儿~外放入葱段。放入炸好的鸡翅中。倒入可乐。末过鸡翅就好~再加点白糖,大火收汁!放入盘中,加香菜点缀即可~

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有添髓、益气、补肾精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与红薯、菊花、大蒜相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解疲劳、止痛、降温等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消食下气、醒脾和中、温胃散寒等功效;可与虾、黄豆、羊排搭配;与火腿、排骨、猪肉相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1076 千卡
  • 脂肪11.89 克
  • 蛋白质19.2 克
  • 碳水化合物20.59 克
  • 314.8 毫克
  • 40 毫克
  • 1.7 毫克
  • 392 毫克

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