| 绿蔷薇GreenRosa热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠萝汁 | 克 | 32千卡 | 53千卡 | 9克 | 3克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 76克 | 绿蔷薇GreenRosa热量/卡路里36千卡 | |||
 热量36千卡，相当于绘画8分钟消耗的热量...270 | |||||
绿蔷薇GreenRosa的做法共1个步骤
食材主料/辅料
哥顿金（30毫升）、菠萝汁（60毫升）、薄荷酒（15毫升）、柠檬汁（15毫升）、冰块（适量）
1/1. 做法灰常简单哦，只需要将所有材料放入加冰的摇酒器摇匀，再过滤到加了冰块的高脚杯中即可。
食材功效信息
菠萝汁的热量53千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰止咳、生津解暑、延缓衰老等功效；可与羊排、三文鱼、蜂蜜搭配；与山楂、山楂干、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 绿蔷薇GreenRosa热量36 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质9.7 克
- 碳水化合物76.6 克
- 钠3 毫克
- 钙12 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾124 毫克