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红酒烧鸡翅

红酒烧鸡翅的热量和减肥功效

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红酒烧鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
白糖204千卡392千卡0.1克0克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
总量571红酒烧鸡翅热量/卡路里1164千卡
跨栏 热量1164千卡,相当于跨栏116分钟消耗的热量...600

红酒烧鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

自酿红酒(适量)、鸡中翅(适量)、白糖(适量)、酱油(适量)、黑胡椒粉(适量)、洋葱(适量)
红酒烧鸡翅的做法图解1

1/5. 鸡翅中用洋葱黑胡椒粉红酒腌制。

2/5. 白糖下锅熬好。

3/5. 鸡翅与腌料一并倒入锅中。

4/5. 加酱油继续烧。

5/5. 收汁出锅。

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有美容、补精、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与红薯、芝麻、李子相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、除口臭、解盐卤毒等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有促进食欲、降低胆固醇、止痒消肿等功效;

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营养信息

  • 红酒烧鸡翅热量1164 千卡
  • 脂肪11.9 克
  • 蛋白质23.1 克
  • 碳水化合物114.6 克
  • 5809.2 毫克
  • 80 毫克
  • 10.1 毫克
  • 673 毫克

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