| 过年饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杏仁碎 | 克 | 575千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 总量 | 100克 | 过年饼热量/卡路里575千卡 | |||
 热量575千卡，相当于汽车打蜡128分钟消耗的热量...270 | |||||
过年饼的做法共2个步骤
食材主料/辅料
玉蜀黍片（200克）、杏仁碎（100克）、牛油（20克）、黄糖（50克）、蜜糖（100克）、炼乳（50克）
1/2. 把牛油，黄糖，蜜糖，炼乳放入锅里，煮滚后掺入玉蜀黍片和杏仁碎拌匀
2/2. 将做法1舀入小纸杯后撒些装饰排在烘盘，放入预热烘护，以170·C烘10-15分钟即可取出，待凉后收好在不透风罐子。
食材功效信息
杏仁碎的热量575千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有预防慢性病、预防心脏病、抗癌等功效；可与猪肺搭配；与猪蹄、胡萝卜、猪肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 过年饼热量575 千卡
- 脂肪49.42 克
- 蛋白质21.22 克
- 碳水化合物21.67 克
- 钠1 毫克
- 钙264 毫克
- 铁3.72 毫克
- 钾705 毫克