| 香酥五香条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆皮 | 克 | 447千卡 | 300千卡 | 24.20克 | 17.10克 |
| 总量 | 149克 | 香酥五香条热量/卡路里447千卡 | |||
 热量447千卡，相当于上下蹲112分钟消耗的热量...240 | |||||
香酥五香条的做法共3个步骤
食材主料/辅料
猪肉（肥瘦相对等）（500克）、豆皮（20张）、胡萝卜（150克）、葱（若干）、姜（若干）、大蒜（若干）、盐（适量）、味精（适量）、料酒（适量）、荸荠（150克）、鸡蛋（1个）、香炸粉（20克）、五香粉（20克）
1/3. 猪肉切条状，胡萝卜切丝，葱姜蒜剁碎，将所有材料加入调料（料酒，香炸粉，五香粉，盐，味精等）拌匀。
2/3. 取豆皮，平放桌上，放上拌好的肉馅。
3/3. 卷成长条状，装盘即可，要吃时直接下油锅炸即可。
食材功效信息
豆皮的热量300千卡（每100克）；具有养胃、解毒、清热润肺等功效；
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营养信息
- 香酥五香条热量447 千卡
- 脂肪17.1 克
- 蛋白质24.2 克
- 碳水化合物14.5 克
- 钠769.4 毫克
- 钙152 毫克
- 铁5 毫克
- 钾208 毫克