麻虾酱炖豆腐的热量和减肥功效

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清肺健肤、补中益气、下气消痰等功效；可与羊肉、鲷鱼、多宝鱼搭配；与竹笋、蜂蜜、小葱相克，同食可能会引起不适；

后腿肉的热量395千卡（每100克）；具有滋肝阴、止消渴、润燥等功效；可与山楂、韭菜、芸豆搭配；与海虾、鲫鱼、红螺相克，同食可能会引起不适；

郫县豆瓣酱的热量85千卡（每100克）；具有益气健脾、提高免疫力、治疗高血压等功效；可与牡蛎 搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；