菊花豆沙酥的热量和减肥功效

1/10. 制作油皮：面粉，白糖混合均匀。分次加油、加水。揉匀成团。

2/10. 盖上保鲜膜松弛30分钟，分成等大小圆球，盖上保鲜膜备用。

3/10. 制作油酥：面粉与植物油混合均匀，分成与油皮等量的份数。

4/10. 油皮擀成饼状，裹入油酥封口、团圆、擀卷多次至可以看到薄面皮起酥的感觉。卷好，盖保鲜膜，松弛30分钟备用。

5/10. 擀成圆饼状后裹入豆沙馅，封口，团圆。

6/10. 将圆饼按扁，转圈均匀切直刀，不切断，向同一方向拧转。

7/10. 刷一层蛋清液，中间部分点一些蛋黄液。

8/10. 上下火，中层，170度，17分钟。

9/10. 烤至色泽金黄后出炉。