| 芝麻汤圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 251克 | 芝麻汤圆热量/卡路里1206千卡 | |||
 热量1206千卡，相当于骑马151分钟消耗的热量...480 | |||||
芝麻汤圆的做法共4个步骤
食材主料/辅料
芝麻糖（适量）、糯米粉（适量）、黄油（适量）
1/4. 取一些糯米粉，在糯米粉中加水，揉成面团。
2/4. 将芝麻糖压成粉末，和黄油拌在一起即成馅料。
3/4. 将面团分成许多小等份，在每个小等份中包入芝麻馅料就好了。
4/4. 下锅煮汤圆，煮熟后，盛入碗中即可。
食材功效信息
芝麻糖的热量510千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、壮气提神、健脾暖胃等功效；可与鸭肉、赤小豆、百合搭配；与仔鸡、苹果、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效；
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营养信息
- 芝麻汤圆热量1206 千卡
- 脂肪99 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠40.3 毫克
- 钙35 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾39 毫克