| 平底锅打造情趣柚子酱软曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 200克 | 平底锅打造情趣柚子酱软曲奇热量/卡路里708千卡 | |||
 热量708千卡，相当于登山机106分钟消耗的热量...402 | |||||
平底锅打造情趣柚子酱软曲奇的做法共7个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（200克）、柚子蜜（150克）、白糖（40克）、发酵粉（适量）、黄油（80克）、鸡蛋（一个）
1/7. 将黄油拌匀
2/7. 加入白糖继续搅拌
3/7. 之后打入鸡蛋
4/7. 加入柚子酱
5/7. 面粉与发酵粉过筛加入混合物中
6/7. 轻轻搅拌
7/7. 待干粉完全吸收后将面团分成数小份，放入平底锅中，最小火加热15分，反面加热3分钟即可
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 平底锅打造情趣柚子酱软曲奇热量708 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克