茄汁苹果虾的热量和减肥功效

海白虾的热量93千卡（每100克）；具有防心肌梗死、健脑、降血压等功效；可与韭菜花、西兰花、火龙果搭配；与西瓜、苦瓜、番茄相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防癌、安眠、减肥等功效；可与枸杞、银耳、青鱼搭配；与萝卜、海鲜、鹅肉相克，同食可能会引起不适；

番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、清热生津、清热解毒等功效；与牛奶、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有解毒、促进消化、活血驱寒等功效；可与牛肉、慈姑、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；