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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可乐125千卡41千卡0克0克
总量306可乐鸡翅热量/卡路里125千卡
举重 热量125千卡,相当于举重42分钟消耗的热量...180

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡翅-翅中(5个)、可乐(一听)、生抽(适量)、大蒜(少许)、姜(少许)、大葱(一根)、干辣椒(少许)
可乐鸡翅的做法图解1

1/5. 将鸡翅两面竖着切两刀,姜、蒜切片、大葱切段备用。

可乐鸡翅的做法图解2

2/5. 在锅内加入少量食用油,将鸡翅放出锅内煎。

可乐鸡翅的做法图解3

3/5. 待鸡翅两面变得金黄,并刚开始变焦的时候起锅,备用。

可乐鸡翅的做法图解4

4/5. 锅留底油烧热,将姜、蒜、大葱、干辣椒放入锅中炒香后,加入适量的生抽和可乐。将鸡翅入锅翻炒两下后,加入适量清水,清水要刚好盖过你的鸡翅。

可乐鸡翅的做法图解5

5/5. 中火文煮,待水分蒸发,汤汁裹住鸡翅以后起锅。

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降温、解渴、化结石等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量125 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物10.58 克
  • 4 毫克
  • 2 毫克
  • 0.02 毫克
  • 3 毫克

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