| 香葱苏打饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 150克 | 香葱苏打饼干热量/卡路里531千卡 | |||
 热量531千卡，相当于抽烟531分钟消耗的热量...60 | |||||
香葱苏打饼干的做法共9个步骤
食材主料/辅料
低粉（150克）、牛奶（70克）、葱花（20克）、盐（1.5克）、酵母粉（3克）、小苏打（1.2克）
1/9. 食材合影
2/9. 将酵母粉倒入温牛奶中，静置5分钟.把盐，小苏打低粉葱末均匀混合
3/9. 将温牛奶缓缓的倒入面粉中，成絮状
4/9. 用手揉成团.用保鲜膜封住.饧发20分钟
5/9. 拿出面团.再次揉成圆后.擀成薄片.一定要薄一点！！
6/9. 切成小块放在烤盘锡纸上.扎上小眼.防止在烤的过程中鼓起来
7/9. 烤箱预热200°.放在中层.烤十分钟后.
8/9. 拿出来翻一下面.再烤15分钟
9/9. 就可以出炉了~香香酥酥的.
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香葱苏打饼干热量531 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克