| 自制草莓酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 141克 | 自制草莓酱热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡，相当于华尔兹舞187分钟消耗的热量...180 | |||||
自制草莓酱的做法共6个步骤
食材主料/辅料
新鲜草莓（2斤）、冰糖（1斤）
1/6. 第一歩，草莓去蒂，洗净控干水份
2/6. 切片放入容器内
3/6. 最后把冰糖铺在上面
4/6. 密封十二小时
5/6. 小火熬制约四十分钟
6/6. 熬成稠状，关火，倒入容器內，待冷却后，即可食用。
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、解毒、补中益气等功效；可与白果、银耳、石榴搭配；
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营养信息
- 自制草莓酱热量560 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克