| 巧克力红酒 —送最爱的人最好的礼物热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄酒 | 克 | 80千卡 | 72千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 巧克力 | 克 | 177千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 总量 | 270克 | 巧克力红酒 —送最爱的人最好的礼物热量/卡路里360千卡 | |||
 热量360千卡，相当于看电视240分钟消耗的热量...90 | |||||
巧克力红酒 —送最爱的人最好的礼物的做法共4个步骤
食材主料/辅料
葡萄酒（半杯）、巧克力（30克）、牛奶（（比葡萄酒酒的量多一点））、可可粉（适量）
1/4. 巧克力切小块，放入杯中待用， 将牛奶倒入锅中加热
2/4. 将热好的牛奶倒入切好的巧克力杯中，一直搅拌到完全融化，晾到温热
3/4. 将葡萄酒加入到巧克力牛奶中，搅拌均匀
4/4. 用手动打泡沫器打出泡沫，倒入杯中，用可可粉装饰即可
食材功效信息
葡萄酒的热量72千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善睡眠、缓解水肿、帮助消化等功效；与绿鳍马面豚、马面鱼、橡皮鱼相克，同食可能会引起不适；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有延缓衰老、提高记忆力、降血压等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肠、治疗便秘、美白等功效；可与草莓、香蕉、桃搭配；与醋、橘子、米汤相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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营养信息
- 巧克力红酒 —送最爱的人最好的礼物热量360 千卡
- 脂肪51.7 克
- 蛋白质32.11 克
- 碳水化合物111.3 克
- 钠173.6 毫克
- 钙467 毫克
- 铁3.33 毫克
- 钾756 毫克