| 意式圆顶草莓半冻蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海绵蛋糕 | 克 | 644千卡 | 297千卡 | 7.3克 | 2.7克 |
| 朗姆酒 | 克 | 30千卡 | 174千卡 | 0.42克 | 1.88克 |
| 鲜奶油 | 克 | 1257千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 香草粉 | 克 | 12千卡 | 288千卡 | 0.10克 | 0.10克 |
| 总量 | 436克 | 意式圆顶草莓半冻蛋糕热量/卡路里2157千卡 | |||
 热量2157千卡，相当于开车863分钟消耗的热量...150 | |||||
意式圆顶草莓半冻蛋糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
海绵蛋糕（适量）、朗姆酒（90毫升）、鲜奶油（500毫升）、糖粉（15毫升）、香草粉（少许）、新鲜草莓（450克）
1/6. 第一次做，没拍步骤图。凑合看吧。以后补齐。碗里铺上保鲜膜.把海绵蛋糕切成厚片，再对角切开成三角形.在碗底和边上铺上三角形蛋糕片。
2/6. 在蛋糕片上刷朗姆酒.
3/6. 375ML奶油加糖打发并加入香草粉，拌入新鲜草莓条。填到蛋糕碗里。
4/6. 碗口再填上一块蛋糕封口。
5/6. 上面盖层油纸，放入冰箱冰冻12小时（过夜也可以）。
6/6. 冰冻完毕拿出来倒扣在盘子上，打发剩下的鲜奶油抹在蛋糕最外层。大功告成！
食材功效信息
海绵蛋糕的热量297千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；
朗姆酒的热量174千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；
鲜奶油的热量879千卡（每100克）；具有大便秘结、增强体抗力、治疗便秘等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、舒缓肝气、止咳等功效；
香草粉的热量288千卡（每100克）；具有消毒、美化环境、净化空气等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 意式圆顶草莓半冻蛋糕热量2157 千卡
- 脂肪101.68 克
- 蛋白质8.52 克
- 碳水化合物193.73 克
- 钠504 毫克
- 钙93 毫克
- 铁3.99 毫克
- 钾398 毫克