| 巧克力蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力 | 克 | 412千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白糖 | 克 | 314千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 蛋糕粉 | 克 | 430千卡 | 374千卡 | 1.5克 | 12克 |
| 黄油 | 克 | 89千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 344克 | 巧克力蛋糕热量/卡路里1344千卡 | |||
 热量1344千卡，相当于排舞299分钟消耗的热量...270 | |||||
巧克力蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
巧克力（70克）、鸡蛋（5个）、白糖（80克）、蛋糕粉（115克）、黄油（10克）、巧克力（200克）、奶油（200毫升）
1/4. 把鸡蛋和白糖打发。
2/4. 加入1蛋糕粉，用手搅拌均匀。
3/4. 黄油和巧克力化加入1，用200炉温烤25-30分钟。
4/4. 奶油煮开加到巧克力里面化开待凉即可挂面，装饰即可。
食材功效信息
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有增强免疫力、延缓衰老、降血压等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、增强皮肤润滑、清热解毒等功效；可与紫菜、辣椒、干辣椒搭配；与鹅肉、豆奶、柿子相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、调味、疗疮去酒毒等功效；可与香瓜、杨桃、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
蛋糕粉的热量374千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、止渴等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效；
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营养信息
- 巧克力蛋糕热量1344 千卡
- 脂肪159.61 克
- 蛋白质19.86 克
- 碳水化合物219.02 克
- 钠307.5 毫克
- 钙208 毫克
- 铁4.45 毫克
- 钾562 毫克