| 咖啡意大利脆饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 200克 | 咖啡意大利脆饼热量/卡路里708千卡 | |||
 热量708千卡，相当于舞厅157分钟消耗的热量...270 | |||||
咖啡意大利脆饼的做法共7个步骤
食材主料/辅料
低粉（200克）、鸡蛋（1个）、白砂糖（30克）、盐（4克）、泡打粉（5克）、腰果碎（少许）、咖啡粉（少许）
1/7. 将腰果放进塑料袋内.用擀面杖碾碎
2/7. 把所有粉类混合后.将鸡蛋打散混入粉中
3/7. 揉成团后加入腰果碎
4/7. 放在铺有锡纸的烤盘上.捏成扁长形
5/7. 170度.烤25分钟.表面呈黄色.因为有咖啡粉，看不出是否呈黄色，所以应该多留意.拿出后凉凉.切成一厘米厚.平铺烤盘
6/7. 140°.烤15分钟.拿出后，翻面再考15分钟
7/7. 完成！
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 咖啡意大利脆饼热量708 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克