| 参芪乳鸽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 乳鸽 | 克 | 1595千卡 | 352千卡 | 11.3克 | 34.1克 |
| 党参 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄芪 | 克 | 43千卡 | 287千卡 | 14.90克 | 1.10克 |
| 总量 | 483克 | 参芪乳鸽热量/卡路里1638千卡 | |||
 热量1638千卡，相当于触身式橄榄球205分钟消耗的热量...480 | |||||
参芪乳鸽的做法共2个步骤
食材主料/辅料
乳鸽（一只）、党参（15克）、黄芪（15克）
1/2. 乳鸽洗净，党参黄芪温水浸泡一小时。
2/2. 党参黄芪放入鸽腹，用线缝合。砂锅中加水，加盐，姜，酒，葱，放入乳鸽中炖熟，吃汤及鸽肉，药渣可弃去。
食材功效信息
乳鸽的热量352千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B12，富含蛋白质；具有补肝肾、益精血、暖腰膝等功效；可与玉米搭配；
党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾益肺、增强造血功能、抑制胃酸分泌等功效；可与麦冬、白术、蛤蚧搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；
黄芪的热量287千卡（每100克）；具有保护心脏、治疗高血压、益气升阳等功效；与杏仁相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 参芪乳鸽热量1638 千卡
- 脂肪35.2 克
- 蛋白质26.2 克
- 碳水化合物33.4 克
- 钠653.8 毫克
- 钙866 毫克
- 铁2 毫克
- 钾163 毫克