| 干烧大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 总量 | 702克 | 干烧大虾热量/卡路里456千卡 | |||
 热量456千卡，相当于修建房屋83分钟消耗的热量...330 | |||||
干烧大虾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
虾（一盒）、葱（一棵）、姜（少许）、红辣椒（少许）、酱油（2勺）、酒（一勺）、白糖（半勺）
1/4. 把虾洗净并挑出虾线. 用牙签在虾的第二节即可挑出
2/4. 把虾下到油锅炸至虾壳变红 盛出备用
3/4. 在锅里下葱和姜爆香并加入酱油黄酒等调味料. 把虾倒入煸炒几分钟可以适当的加些水.
4/4. 起锅 撒葱花
食材功效信息
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、降血压、预防感冒等功效；可与元蘑、后腱牛肉、羊肚搭配；与苦苣菜、脆豆腐、内脂豆腐相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解鱼蟹毒、促消化、促进消化等功效；可与牛肉、慈姑、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
红辣椒的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有防感冒、开胃消食、胃肠胀气等功效；可与鸡蛋、花菜、苦瓜搭配；与黄瓜、羊肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 干烧大虾热量456 千卡
- 脂肪2.04 克
- 蛋白质23.47 克
- 碳水化合物26.51 克
- 钠202.1 毫克
- 钙125 毫克
- 铁4.43 毫克
- 钾972 毫克