| 初恋草莓酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生粉 | 克 | 284千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 588千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 柠檬汁 | 克 | 9千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 270克 | 初恋草莓酱热量/卡路里881千卡 | |||
 热量881千卡，相当于滑雪机126分钟消耗的热量...420 | |||||
初恋草莓酱的做法共2个步骤
食材主料/辅料
新鲜草莓（1000克）、生粉（80克）、白糖（150克）、柠檬汁（40克）
1/2. 水果洗净用榨汁机打成糊状 加生粉 白糖 柠檬汁 放入面包机 选择果酱程序 坐等出炉
2/2. 这么漂亮的手作草莓酱 一定要找个透明的罐子装 是不是像红宝石一样美呢？哈哈
食材功效信息
生粉的热量355千卡（每100克）；具有利水消肿、美容护肤、养颜等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、调味、止咳等功效；可与南瓜子、番茄、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰、延缓衰老、抗菌消炎等功效；可与马蹄、蜂蜜、羊排搭配；与山楂＋牛奶、山楂干、牛蛙相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 初恋草莓酱热量881 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物191.4 克
- 钠4.4 毫克
- 钙18 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾255 毫克