蜜糖鸡翼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡翼 | 克 | 1010千卡 | 181千卡 | 27.18克 | 7.18克 |
总量 | 558克 | 蜜糖鸡翼热量/卡路里1010千卡 | |||
![]() |
1/4. 鸡翼洗净,中间切开, 加辅料掩20分钟
2/4. 入烤盘200度烤20分钟后, 涂蜜糖, 反面再烤15分钟
3/4. 烤好
4/4. 开吃
鸡翼的热量181千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;