| 炸玉米饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米饼 | 克 | 159千卡 | 151千卡 | 5.6克 | 2.4克 |
| 总量 | 105克 | 炸玉米饼热量/卡路里159千卡 | |||
 热量159千卡，相当于踢踏舞33分钟消耗的热量...288 | |||||
炸玉米饼的做法共5个步骤
食材主料/辅料
玉米饼（2个）、食用油（适量）、白糖（适量）
1/5. 玉米饼两个，要凉的。
2/5. 均匀切成长条状。
3/5. 锅内放入油烧热。
4/5. 油温七成热时，下入饼子，炸制金黄色捞出控油。
5/5. 撒上白糖或小盘装白糖粘食均可。
食材功效信息
玉米饼的热量151千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 炸玉米饼热量159 千卡
- 脂肪2.4 克
- 蛋白质5.6 克
- 碳水化合物28 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克