| 白萝卜丝汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 438克 | 白萝卜丝汤热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡，相当于冲浪34分钟消耗的热量...108 | |||||
白萝卜丝汤的做法共5个步骤
食材主料/辅料
白萝卜（半根）、猪油（半勺）、盐（一点）、鸡精（一点）
1/5. 白萝卜切丝浸水
2/5. 有猪油直接用猪油没猪油现炼,用小火
3/5. 炼完猪油装小碗,一次就用小半勺,多了太腻
4/5. 把萝卜的水倒了,等水完全烧开,下锅..2分钟后加猪油,盐,和一点点鸡精,有葱的话最好加点葱
5/5. O了
食材功效信息
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食、利尿、促进消化等功效；可与猪肉、鹅肉、羊肉搭配；与木耳、雪梨、枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 白萝卜丝汤热量61 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物2.63 克
- 钠16 毫克
- 钙27 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾280 毫克