| 小葱汤面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 319克 | 小葱汤面热量/卡路里757千卡 | |||
 热量757千卡，相当于买东西252分钟消耗的热量...180 | |||||
小葱汤面的做法共1个步骤
食材主料/辅料
面条（3两）、小葱（2两）、香油（适量）、酱油（适量）、鸡精（适量）、食用油（适量）、盐（适量）
1/1. 锅中放油加花椒炒香，捞出花椒，放一点酱油，到在一个碗里备用，锅中加适量的水，放盐，鸡精调味，水开放入面条，小葱洗净切断，面条熟关火，放入小碗里的熟油，再放入切好的小葱淋入香油即可。
食材功效信息
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有除热、和血、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
小葱的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛痰、增强体质、帮助消化等功效；可与蘑菇搭配；与腐竹、香干、豆腐相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 小葱汤面热量757 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质9.9 克
- 碳水化合物66.8 克
- 钠38.4 毫克
- 钙83 毫克
- 铁4.9 毫克
- 钾278 毫克