| 啤酒猪蹄热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪蹄 | 克 | 1750千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 18.8克 |
| 总量 | 673克 | 啤酒猪蹄热量/卡路里1750千卡 | |||
 热量1750千卡，相当于刷牙875分钟消耗的热量...120 | |||||
啤酒猪蹄的做法共5个步骤
食材主料/辅料
猪蹄（适量）、白糖（少许）、盐（少许）、老抽（少许）、酱油（少许）、姜（适量）、葱蒜（适量）、八角（适量）、芝麻（适量）、啤酒（一瓶）
1/5. 猪蹄洗净焯水，切块
2/5. 锅里放油加冰糖炒糖色，下猪蹄翻炒至上色
3/5. 加老抽和酱油炒至上色，加适量的盐翻炒均匀
4/5. 放姜、蒜、八角炒下，倒入啤酒至淹没，然后加一个葱结，大火煮开后调小火，慢慢炖~
5/5. Finally,直到香味出来，直到你忍不住要吃了，就完工了。
食材功效信息
猪蹄的热量260千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、填肾精、补虚弱等功效；可与茭白、花生、鱿鱼搭配；与杏、梨、杏仁相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 啤酒猪蹄热量1750 千卡
- 脂肪18.8 克
- 蛋白质22.6 克
- 碳水化合物0 克
- 钠101 毫克
- 钙33 毫克
- 铁1.1 毫克
- 钾54 毫克