| 葱油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面 | 克 | 878千卡 | 351千卡 | 0.16克 | 0.06克 |
| 总量 | 250克 | 葱油饼热量/卡路里878千卡 | |||
 热量878千卡，相当于打桌球351分钟消耗的热量...150 | |||||
葱油饼的做法共4个步骤
食材主料/辅料
面（250克）、葱花（适量）
1/4. 将面粉用热开水搅拌
2/4. 等凉后用手揉出均匀的面团
3/4. 将其分四个剂子，每个用面杖擀圆，均匀撒上葱花和适量盐，从上往下卷，再从左往右卷，用手按好后，再用面杖擀圆。
4/4. 用油慢慢炸烤
食材功效信息
面的热量351千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
葱花具有预防高血压、滋阴补阳、治疗高血压等功效；
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营养信息
- 葱油饼热量878 千卡
- 脂肪0.06 克
- 蛋白质0.16 克
- 碳水化合物86.09 克
- 钠10 毫克
- 钙25 毫克
- 铁2.17 毫克
- 钾10 毫克