| 粉色party cup cake热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 157千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 蛋 | 克 | 85千卡 | 167千卡 | 11.09克 | 12.21克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 204克 | 粉色party cup cake热量/卡路里289千卡 | |||
 热量289千卡，相当于聚会193分钟消耗的热量...90 | |||||
粉色party cup cake的做法共3个步骤
食材主料/辅料
室温黄油（100克）、白糖（40克）、蛋（1个）、牛奶（1/2茶匙）、中筋或者低筋面粉（120克）、盐（15克）、泡打粉（15克）、香草（1/2茶匙）、淡奶油（200毫升）、cream cheese（150克）
1/3. 混合面粉，蛋液，糖，泡打粉，香草，加入室温软化的黄油，打成液状，放入容器，中速大概3分钟。
2/3. 烘焙大概20分钟，温度175度。直至筷子插入不沾面液，取出放凉。
3/3. 现在打发上面的奶油，混合奶油芝士和液体奶油，中高速打5分钟，中间加入糖及香草，还可以加入少许的朗姆酒。
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保肝解毒、和中益肺、除口臭等功效；可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
蛋的热量167千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肠、美容养颜、美容等功效；可与草莓、黑豆、甘蔗搭配；与白砂糖、桔子、红糖相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 粉色party cup cake热量289 千卡
- 脂肪15.41 克
- 蛋白质18 克
- 碳水化合物105.5 克
- 钠318.6 毫克
- 钙338 毫克
- 铁1.43 毫克
- 钾378 毫克