| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于看电视635分钟消耗的热量...90 | |||||
可乐鸡翅的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（12个）、李锦记可乐味卤水汁（100毫升）、葱（1）、姜（1）、水（200毫升）、食用油（1）
1/9. 将鸡中翼放入锅中，加水，开大火
2/9. 水沸腾后关火，将鸡翅捞出，用刀子在鸡翅正反都划上口子，洗去溢出的血水
3/9. 调汁，将李锦记可乐味卤水汁倒入碗中100ML，然后加水200ML
4/9. 锅内放油，七分热时，加入葱姜爆炒，炒出香味
5/9. 放入鸡翅，翻炒，炸到表皮金黄酥脆
6/9. 放入调汁，调汁盖到鸡翅一半以上为好，继续大火，盖上锅盖
7/9. 等调汁沸腾以后，改小火，煮20分钟左右
8/9. 等调汁黏稠，翻炒鸡翅，防止糊锅
9/9. 换大火，收汁，出锅
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、补精、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、大蒜、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克