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卡通动物蛋糕

卡通动物蛋糕的热量和减肥功效

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卡通动物蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
小麦粉175千卡349千卡11.2克1.5克
鲜奶68千卡57千卡2.9克3.1克
蜂蜜241千卡321千卡0.4克1.9克
白糖196千卡392千卡0.1克0克
总量364卡通动物蛋糕热量/卡路里779千卡
摩托艇运动 热量779千卡,相当于摩托艇运动312分钟消耗的热量...150

卡通动物蛋糕的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(2)、小麦粉(50克)、鲜奶(10毫升)、蜂蜜(2勺)、白糖(50克)

1/5. 二个鸡蛋加入五十克糖,再加入鲜奶或者炼乳搅拌均匀并且打成泡沫

2/5. 然后加入小麦粉,还有喜欢的水果汁也可以搅拌成糊状

3/5. 接下来就静置20分钟

4/5. 最后加入少许油,放入蛋糕机器中,八分满,三分钟就好了

卡通动物蛋糕的做法图解5

5/5. 当当,成品了,小朋友是不是会很喜欢呢!

食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、预防癌症、清热解毒等功效;可与荠菜、黄豆、圆生菜搭配;与甲鱼 、牛奶、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

小麦粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有健脾、止血、润肺等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鲜奶的热量57千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进睡眠、增强抵抗力、保护肝脏等功效;可与南瓜子、黄瓜、桑葚搭配;与豆腐丝、油豆腐、豆腐干相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、和中益肺、滋阴等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 卡通动物蛋糕热量779 千卡
  • 脂肪16.01 克
  • 蛋白质27.16 克
  • 碳水化合物254.02 克
  • 146.8 毫克
  • 97 毫克
  • 6.45 毫克
  • 487 毫克

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