| 红茶巧克力热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 红茶 | 克 | 32千卡 | 324千卡 | 26.7克 | 1.1克 |
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 总量 | 156克 | 红茶巧克力热量/卡路里1227千卡 | |||
 热量1227千卡，相当于砍柴204分钟消耗的热量...360 | |||||
红茶巧克力的做法共5个步骤
食材主料/辅料
65%黑巧（200克）、淡奶油（100克）、黄油（30克）、水饴（10克）、红茶（10克）、可可粉（1）、巧克力牌（1）
1/5. 红茶加入淡奶油中，上火加热一下，然后静置10分钟（其间搅拌几次）。
2/5. 巧克力隔热水融化，加入黄油和水饴继续融化。
3/5. 浸泡后的淡奶油过滤掉红茶，倒入巧克力中，如果凉了，需再加热一下。
4/5. 搅拌均匀。趁热装入模子中。震几下以便平整。
5/5. 入冰箱冷藏2小时以上。脱模，撒可可粉，摆巧克力牌装饰。
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、促进代谢、增强活力等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效；
红茶的热量324千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有利尿、养胃、养胃护胃等功效；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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营养信息
- 红茶巧克力热量1227 千卡
- 脂肪204.5 克
- 蛋白质49.7 克
- 碳水化合物114.6 克
- 钠344.9 毫克
- 钙501 毫克
- 铁30.9 毫克
- 钾2559 毫克