热狗hotdog热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
热狗肠 | 克 | 1612千卡 | 307千卡 | 13.2克 | 25.2克 |
总量 | 525克 | 热狗hotdog热量/卡路里1612千卡 | |||
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1/4. 备料:洋葱切丝,面包胚对半划口(不要切到底),热狗肠两根,酱料。
2/4. 平底锅内倒入少量油。待油热至六成热,放入洋葱丝煸一下,后放入热狗肠微煎。
3/4. 等洋葱出香味后,夹入面包胚内,再放入热狗肠。最后看个人口味挤上酱料。
4/4. 最后高火微波加热一分钟到一分半。大功告成!开动!
热狗肠的热量307千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;