爆米花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
总量 | 20克 | 爆米花热量/卡路里178千卡 | |||
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1/6. 把黄油切成薄片
2/6. 放到微波炉里转一分钟让其融化。
3/6. 玉米倒入融化的黄油里
4/6. 锻炼身体开始啦,使劲里摇吧,使每个玉米上都沾上黄油。
5/6. 盒子上盖放入微波炉里加热,你会听到玉米爆开的声音。
6/6. 等声音差不多结束的时候就取出来,开盖
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、促进身体发育等功效;