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啤酒花椒雞翅滷

啤酒花椒雞翅滷的热量和减肥功效

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啤酒花椒雞翅滷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
啤酒111千卡43千卡0.46克0克
总量259啤酒花椒雞翅滷热量/卡路里111千卡
排舞 热量111千卡,相当于排舞25分钟消耗的热量...270

啤酒花椒雞翅滷的做法共8个步骤

食材主料/辅料

啤酒(1瓶)、雞全翅(8支)、花椒(約一瓶蓋)、鹽(少許)、醬油(1/3碗)、冰糖(2/3雞蛋大小)、紅糖(1.5湯匙)
啤酒花椒雞翅滷的做法图解1

1/8. 咱家滷味花椒啤酒雞翅滷 炒香蒜頭花椒->下雞翅炒一下->啤酒澡->醬油鹽巴冰糖->快燒乾前灑紅糖翻炒->完成(濃稠狀)

啤酒花椒雞翅滷的做法图解2

2/8. 下雞翅

啤酒花椒雞翅滷的做法图解3

3/8. 啤酒一罐

啤酒花椒雞翅滷的做法图解4

4/8. 醬油(不需太多,吃的不是醬油味)

啤酒花椒雞翅滷的做法图解5

5/8. 加冰糖讓他滾

啤酒花椒雞翅滷的做法图解6

6/8. 快燒乾前撒紅糖拌炒直至粘稠

啤酒花椒雞翅滷的做法图解7

7/8. 完成

啤酒花椒雞翅滷的做法图解8

8/8. 花椒用的這種

食材功效信息

啤酒的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消暑解热、促消化、促进消化等功效;与扇贝、牡蛎、蛏子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 啤酒花椒雞翅滷热量111 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.46 克
  • 碳水化合物3.55 克
  • 4 毫克
  • 4 毫克
  • 0.02 毫克
  • 27 毫克

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