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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
百事可乐123千卡41千卡0克0克
总量783可乐鸡翅热量/卡路里1060千卡
打字 热量1060千卡,相当于打字707分钟消耗的热量...90

可乐鸡翅的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(适量)、百事可乐(适量)、葱姜蒜干辣椒(适量)、料酒(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/3. 翅中化几道口 放些盐和料酒 姜 抓入味 放几分钟

2/3. 坐锅放油烧热 葱段姜蒜干辣椒炒出香味放入鸡翅翻炒

3/3. 加半瓶可乐 加多了会太甜 本来百事就甜 然后酱油和一点生抽上色 盖盖小火10分钟 然后放盐 再小火闷5分钟收汁 装盘

食材功效信息

百事可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1060 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物15.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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