| 可乐茶叶蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 375克 | 可乐茶叶蛋热量/卡路里224千卡 | |||
 热量224千卡，相当于变式平板支撑32分钟消耗的热量...420 | |||||
可乐茶叶蛋的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（10个）、可乐（1升）、老抽（少许）、茶叶（少许）、小茴香籽（若干）、香叶（若干）、盐（1）
1/2. 鸡蛋煮熟，把壳敲碎
2/2. 香料和茶叶用茶包装好，放入锅中，再将可乐老抽和盐一起煮开，调味自便哦，放入白煮蛋，煮十分钟左右，再浸半天入味就行啦。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、解热烦、养血发胎等功效；可与明虾、香椿、桂圆肉搭配；与茶叶、鹅蛋、牛奶相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、止痛、治感冒等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐茶叶蛋热量224 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物11.3 克
- 钠146 毫克
- 钙58 毫克
- 铁1.77 毫克
- 钾141 毫克