可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
总量 | 806克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1095千卡 | |||
![]() |
1/3. 先把鸡翅洗干净,在背面划伤几道刀痕,方便入味,把生姜切片,还有调料,鸡精一起和鸡翅放在一起搅拌均匀,腌制15到20分钟。
2/3. 锅下油,烧热时放入糖,待糖变色融化诗把鸡翅放入,煎到两面黄色时,倒入可乐,浸没鸡翅即可,把刚才腌制鸡翅的汤料可以一起倒入锅里,放入姜片,八角,大火。
3/3. 待可乐粘稠干了的时候放入少量鸡精,出锅即可。如果鸡翅还没有熟,可以再倒入可乐继续小火炖一会,自己看情况而定。
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、添髓、补肾精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与红薯、李子、大蒜相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃助食、缓解疲劳、增进食欲等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;