| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 806克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1095千卡 | |||
 热量1095千卡，相当于爵士舞228分钟消耗的热量...288 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（500克）、可乐（适量）、生姜（适量）、鸡精（适量）、白糖（适量）
1/3. 先把鸡翅洗干净，在背面划伤几道刀痕，方便入味，把生姜切片，还有调料，鸡精一起和鸡翅放在一起搅拌均匀，腌制15到20分钟。
2/3. 锅下油，烧热时放入糖，待糖变色融化诗把鸡翅放入，煎到两面黄色时，倒入可乐，浸没鸡翅即可，把刚才腌制鸡翅的汤料可以一起倒入锅里，放入姜片，八角，大火。
3/3. 待可乐粘稠干了的时候放入少量鸡精，出锅即可。如果鸡翅还没有熟，可以再倒入可乐继续小火炖一会，自己看情况而定。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、添髓、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、李子、大蒜相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、缓解疲劳、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1095 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克