| 蒜蓉法棍热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 蒜蓉 | 克 | 57千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 法香 | 克 | 79千卡 | 342千卡 | 30克 | 8克 |
| 总量 | 125克 | 蒜蓉法棍热量/卡路里642千卡 | |||
 热量642千卡，相当于郑多燕107分钟消耗的热量...360 | |||||
蒜蓉法棍的做法共1个步骤
食材主料/辅料
法棍面包（适量）、黄油（适量）、蒜蓉（适量）、法香（适量）
1/1. 法棍切片，黄油隔水软化，拌入蒜蓉法香。烤箱200度预热后，把酱料厚厚涂在法棍上，烤5分钟。香死了!
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效；
蒜蓉的热量126千卡（每100克）；具有排毒清肠、护肝、防癌症等功效；可与玉米面、粳米、醋搭配；与蜂蜜、鸡肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；
法香的热量342千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有消除雀斑、促消化、镇定神经等功效；
