蒜蓉法棍热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
蒜蓉 | 克 | 57千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
法香 | 克 | 79千卡 | 342千卡 | 30克 | 8克 |
总量 | 125克 | 蒜蓉法棍热量/卡路里642千卡 | |||
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1/1. 法棍切片,黄油隔水软化,拌入蒜蓉法香。烤箱200度预热后,把酱料厚厚涂在法棍上,烤5分钟。香死了!
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效;
蒜蓉的热量126千卡(每100克);具有排毒清肠、护肝、防癌症等功效;可与玉米面、粳米、醋搭配;与蜂蜜、鸡肉、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;
法香的热量342千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有消除雀斑、促消化、镇定神经等功效;