| 桂花酒酿圆子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 100克 | 桂花酒酿圆子热量/卡路里361千卡 | |||
 热量361千卡，相当于抹水泥120分钟消耗的热量...180 | |||||
桂花酒酿圆子的做法共11个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（100克）、酒酿（130克）、红枣（5个）、糖桂花（2勺）
1/11. 准备少量糯米粉
2/11. 用开水和成絮状
3/11. 揉成团
4/11. 搓成细长条
5/11. 切小丁
6/11. 用食指和中指搓圆
7/11. 取酒酿加水，放入锅中。
8/11. 沸腾后放入圆子。
9/11. 待漂浮即可出锅。
10/11. 淋上2勺糖桂花即可。
11/11. 卖相如何？哈哈
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒筋活血、美容益寿、止汗等功效；可与香瓜、桑葚、莲藕搭配；与鸡肉、鸡胸肉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 桂花酒酿圆子热量361 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质8 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克