桂花酒酿圆子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
糯米粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
总量 | 100克 | 桂花酒酿圆子热量/卡路里361千卡 | |||
![]() |
1/11. 准备少量糯米粉
2/11. 用开水和成絮状
3/11. 揉成团
4/11. 搓成细长条
5/11. 切小丁
6/11. 用食指和中指搓圆
7/11. 取酒酿加水,放入锅中。
8/11. 沸腾后放入圆子。
9/11. 待漂浮即可出锅。
10/11. 淋上2勺糖桂花即可。
11/11. 卖相如何?哈哈
糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒筋活血、美容益寿、止汗等功效;可与香瓜、桑葚、莲藕搭配;与鸡肉、鸡胸肉、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;